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你健康吗？

关键词： 健康                                          

   你有没有问过自己：“什么是健康？我健康吗？”

   健康～不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的总称。从这个定义来看。健康是指身体各器官发育健全、功能正常；情绪稳定，意志坚强、心情舒畅；有较好的社会适应能力。只有身体和心理都健康才是真正的健康。

人生活在世上有许多财富，健康应该是第一财富。因为失去了这种财富，其它所有的财富都没有依存的基础。居里夫人说过：“科学的基础是健康的身体”。一个忽视健康的人，就等于与自已的生命开玩笑。当今，我们生活在一个激烈竞争的时代，这个时代给奋斗者提供了广阔的天地。不少人在拼搏，但是有的人从健康“银行”里“预支”过多，以致有的人疾病缠身，有的人甚至累死了。但是真正的聪明人，懂得如何加强自我保健，用心照料自已的身体，让自已有一个健康的身心，然后在这座“青山”上栽种“财富”的幼苗，播下“事业”的种子，再尽心尽力的耕耘、浇灌、最后收获成功的人生。

 健康是什么？有人会答：健康是身体棒，不生病。但，这仅仅是健康的一个方面。其实，健康的要义远不止身体好一方面。健康还应包括——
健康的仪表：仪表堂堂，着装整洁，而不是窝囊邋遢；
健康的举止：举止大方，彬彬有礼，而不是小里吧唧；
健康的言谈：言谈高雅，旁征博引，而不是出口成“脏”
健康的交际：交际有度，为伍者乃良师益友，而不是狐朋狗友；
健康的心情：心情保持舒畅，富有同情心、爱心，而不是 阴暗晦涩；
健康的收支：收支光明正大，勤劳致富，而不是违法乱 纪，不劳而获；
健康的爱好：爱好广泛、向上，情趣盎然，而不是低级趣 味。
健康的要义是多元化的囊括，是一项“整体工程”。营造健康的“整体工程”，理应成为崇尚健康者的终身追求。

【作者: exceptyou1314】【访问统计:】【2005年11月21日 星期一 11:14】【 加入博采】【打印】